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粒粒鮮果物- 以前有介紹「青花菜」，今天再來介紹長得一樣但顏色不同的「花椰菜」俗稱「菜花」，花椰菜的產期落在每年的八月至隔年三月，比青花菜 還要再早一點，而內含的營養物質也不相同，雖然青花菜的營養價值會高一點點，但花椰菜所含的物質也不輸其他的蔬菜。＜粒粒鮮 ....
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